Samozřejmě. Úplným začátečníkům jsou určeny kurzy pole dance s označením " L1 NOVÁČCI (Level 1). ". Žádné předchozí zkušenosti, velká sílá ani flexibilita nejsou potřeba, vše vás postupně naučíme. Podívejte se na aktuální rozvrh.
Skupinová lekce probíhá celkově pod vedením lektorky. Od počátečního zahřátí a rozhýbání, přes samotnou tréninkovou jednotku, až po závěrečný tzn. cool down. Na lekci má každá klientka k dispozici vlastní tyč. Náročnost lekce je vždy podle dané úrovně.
Osobní trénink probíhá také celkově pod vedením lektorky stejně jako skupinová lekce viz. výše jen s tím rozdílem, že jste na sále pouze Vy a lektorka.
Na lekci pole dance potřebujete legíny, kraťásky, tričko, v chladnějších obdobích klidně teplé ponožky a mikinu, než se zahřejete, malý ručník na tyč a velký na otírání těla a podložku, s sebou také pití. Na ostatní lekce jako je např. Ladies fitness workout je vhodná i sportovní obuv (čistá obuv určená pro fitness, nikoliv obuv používaná venku), ale není to povinností.
Ne, karty Multisport a jiné u nás nelze využít.
Ano, v každém svém kurzu si můžete nahradit 2 a v případě půl ročního kurzu až 4 zmeškané lekce. Pokud se jedná o kurz pole dance, je vhodné navštívit kurz podobné/ stejné úrovně nebo potom jakoukoli hodinu z ostatních lekcí dle platného rozvrhu. Nutná je vždy rezervace předem. Ale pozor, náhrady se připisují pouze v případě zakoupení celého kurzu! Na částečně doplacený kurz se náhrady nevztahují.
Zcela jednoduše. Podívejte se do rozvrhu, zda jsou aktuálně vypsané Open pole dance nebo si domluvte osobní trénink s lektorkou a zkuste si, zda Vás pole dance zaujme. Věříme, že s ním ale už nikdy nebudete chtít přestat.
Zkontrolujte si, prosím, zda máte svůj kurz uhrazený a zda se odhlašujete nejpozději 24 hodin před konáním lekce.
Ano, je to možné v rámci Vašich 2 a v případě půl ročního kurzu 4 možných náhrad, ale pouze v případě, že si minimálně 24 hodin předem lekci stornujete. Běžnou nemocí nevzniká nárok na vrácení peněz.
Pokud máte jiné dotazy, rádi Vám na ně odpovíme na emailu: info@one2onestudio.cz nebo v kontaktním formuláři na našich webových stránkách.